ポイティブ心理学講座も第4回目を迎えました。受講者の表情は、会うたびに笑顔満点になっていっているので、ホント嬉しい限りです。
今回のテーマは、〝質の高いパートナーシップ「６つのステップ」〟でした。
ゴキゲンな毎日を疎外するものとして、大きな要因となるのが、「コミュニケーションの質」なのです。人とのコミュニケーションがスムーズにいっている人は、ストレスもあまり感じませんし、日々気持ちよく過ごせていると思います。
しかし、その反面、コミュニケ―ションがうまく取れていない日々が続くと、その人と会うのもイヤになり、ついつい批判めいた言葉が出やすくなったり、愚痴や不平不満が出てしまったりすることにつながってしまいます。
まさに〝コミュニケ―ションの質が、人生の質を決める！〟と言っても過言ではありません。
そこで、今回の講座は、そのコミュニケーションの質を上げて大切な人とのパートナーシップをグンとよくする「６つのステップ」を詳しくお伝えしました。
受講者の声を紹介します(^^♪
| K・Мさん（主婦）より |
| ポジティブ心理学講座、4回目 今回のテーマは、 「質の高いパートナーシップ“6つのステップ”について」でした。 コミュニケーションの質＝「人生の質」に繋がっているということで、コミュニケーションの質やコツを意識して行くということです。 一番の身近な関係である パートナーへ接する時に、自分からどのように関わって行けばより温かく、心が通じる関係が築いていけるのか、具体的なポイントや言葉遣いの例えを用いて教えていただきました。 特に印象に残ったのが、 「ソフト・スタートアップ」 肯定的な言葉がけを意識して、会話を始めるということでした。 会話が否定的に始まると、その後どんなに頑張っても96%の確率で否定的な結論に至るそうで、 会話をする時は 最初の一言が大切なのだそうです。 他にも重要な内容ばかりでしたが、私の中では特に「聴く」傾聴もうまく出来るようになるといいなぁと思いました。 相手に心を開いてもらう時は、まず聴いて受け止める姿勢が大切だと思うからです。 松下先生の授業はサービスが精神旺盛で、回を重ねる毎に、濃く学びの深い内容になって行っています。 勉強になることばかりで、あっという間の時間でした。 第５回目も とても楽しみにしています。 |
第5回目の講座のテーマは、「モチベーションを上げるコーチング」です。乞うご期待です(^_-)-☆
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